2019-01-01 明けましておめでとうございます! 新しい年が始まりましたね!さっそく朝イチジムに、行って来ました! 正月そうそう誰もジムに、「いないよな」と思いながら向かったのですが、なんと一人男性がランニングしてました(笑) 僕は、ダンベルを中心に上半身、あとはスクワットを行い、一時間程トレーニングしてきまた!めちゃめちゃしんどいけど、今年はやり遂げるぞ!また今年はいろいろあって濃い一年になりそうです!今年も家族が元気に過ごせればと思います!