今日はダイエット２日目です！トレーニングメニュースクワット 50回 プランク ２分30秒食事メニュー朝食 無し 昼食 蕎麦、サラダ、ご飯 夜食 豚肉、サラダ、豆腐、味噌今まで毎日お酒も飲んでいましたが、なるべく飲まずに行きたいと思います！明日は休みな…