2019-01-01から1日間の記事一覧
新しい年が始まりましたね！さっそく朝イチジムに、行って来ました！ 正月そうそう誰もジムに、「いないよな」と思いながら向かったのですが、なんと一人男性がランニングしてました(笑) 僕は、ダンベルを中心に上半身、あとはスクワットを行い、一時間程ト…
新しい年が始まりましたね！さっそく朝イチジムに、行って来ました！ 正月そうそう誰もジムに、「いないよな」と思いながら向かったのですが、なんと一人男性がランニングしてました(笑) 僕は、ダンベルを中心に上半身、あとはスクワットを行い、一時間程ト…
