ダイエット３日目、手作りチキンサラダ作ってみた！

今日はダイエット３日目です！
仕事が休みだったので、手作りチキンサラダを作ってみる事にしました！

今コンビニ等で、凄い人気ですよね！高タンパク低カロリーで、筋トレを行っている人は良く食べていると思います。

カレー味と、ローズマリーの二種類作りました！
今、冷蔵庫で冷やしているので、明日食べてみます！

朝食
無し

昼食
カレー

夜食
豚肉の野菜炒め
サラダ
味噌汁

筋トレメニュー

プランク 2分30秒
腕立て 80回

にほんブログ村